枸杞甲鱼汤的功效和作用(甲鱼汤的功效和作用手术病人能喝甲鱼汤吗)

今天,我将与大家分享一道营养丰富、美味可口的饮食养生美食【乌龟炖黑鸡】

枸杞甲鱼汤的功效和作用(甲鱼汤的功效和作用手术病人能喝甲鱼汤吗)

枸杞甲鱼汤的功效和作用(甲鱼汤的功效和作用手术病人能喝甲鱼汤吗)

这道菜有滋补健康、降血压、降脂的功效。甲鱼通常含有亚油酸,亚油酸可以减轻和减少患者体内的胆固醇沉积,防止动脉硬化。具有良好的血液净化效果,对高血压、冠心病患者有良好的治疗效果。不要吃太多!!!记住,感冒和湿热的患者不要吃黑鸡肉。

【来看我】配料:乌鸡(老母鸡)1只,乌龟1只,生姜50克,党参30克,黄芪30克,料酒1茶匙,葱、枸杞、盐适量。

实践

1.姜去皮,洗净切片,枸杞洗净备用。2.锅中加水煮沸,将甲鱼放入锅中烫伤1分钟,烫伤后取出,撕去表层薄膜,洗净切成小块,放入锅中,加入姜片、1茶匙料酒、适量水,加热煮沸,将出血粉漂白,漂白后洗净使用。

3.鸡洗净,切成块,放入锅中,加入适量水,加几滴料酒或不加,加热至沸腾,将出血粉漂白,漂白后洗净。

4.将乌龟和乌鸡放入砂锅中,加入剩下的姜片,加水,盖上盖子,用大火煮沸,转慢火炖一小时,加入党参和黄芪。

5.炖好后,加入适量盐和葱,再炖10分钟,加入枸杞,从锅中取出。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 wsjz225@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.biyu99.com/2697.html