女人白细胞低吃什么补得快(小孩白细胞低吃什么补得快)

供稿人:深圳市中医院肿瘤血液科

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贫血是指单位体积的红细胞数、血红蛋白浓度和外周血红细胞压积低于正常范围的下限。造血功能低下、红细胞过度破坏和失血是贫血的主要原因。贫血可导致头晕、疲劳、面色苍白、食欲不振、活动后呼吸短促,甚至晕厥。

采取健康的生活方式和积极的治疗将有助于身体恢复和提高生活质量。

健康的生活方式

1、积极配合医生查找病因,不要自己服用“补血药”。

2、可以吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如绿色蔬菜、水果、鸡蛋、肉、鱼等。

3、儿童生长发育和妇女孕期、哺乳期对造血原材料的需求量较大,应加强营养。如果食物补充不足,可在医生指导下口服铁和叶酸。

4、在医生的指导下,根据贫血程度选择合适的运动方式和运动强度,增强食欲。

治疗和康复

1、月经过多的女性应及时补充铁;应查明是否有妇科疾病,治愈妇科贫血即可纠正。

2、痔疮出血患者应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致贫血,甚至严重贫血。

3、对于胃和小肠手术后的患者,慢性胃炎和胃酸减少会导致造血因子缺乏,应注意检查。如果发现贫血,应积极治疗。

4、老年人必须到医院检查贫血原因,防止肿瘤疾病漏诊。

贫血发生于男性和绝经后女性,需要排除消化系统疾病。

应急处理

严重贫血患者应输注同型红细胞悬液。

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缺铁性贫血是最常见的贫血类型。它是由身体缺铁引起的,这在育龄妇女和婴儿中很常见。主要表现为乏力、面色苍白、心悸、气短等贫血症状。

采取健康的生活方式和积极的治疗将有助于身体恢复和提高生活质量。

健康的生活方式

1、药物治疗时多吃含铁量高的食物,如海带、紫菜、木耳、蘑菇、动物肝脏、瘦肉、大豆及豆制品、绿色蔬菜等。

2、注意饮食的营养作用,多吃营养丰富、易消化的食物。

3、在生铁锅中烹饪。

治疗和康复

1、口服铁是缺铁性贫血的首选。维生素C可以促进铁的吸收。

2、不要与茶、咖啡、鸡蛋、牛奶、植物纤维等一起服用口服铁。这种食物不利于铁的吸收。

大多数口服铁剂的人感到胃部不舒服。建议饭后服用。如果症状仍然严重,他们可以通过静脉补充铁。

4、为防止复发,治疗后血红蛋白值恢复正常后,继续服用半量铁2~3个月,直至铁蛋白恢复到50ng/ml以上。

应定期检查青少年和育龄妇女。对于原因不明的长期月经过多、人工喂养的婴儿、孕妇和哺乳期妇女,应在医生的指导下补充铁。

6、农民(尤其是菜农)首先要预防钩虫感染,定期检查粪便,及时驱虫,这是预防钩虫病引起缺铁性贫血的重要措施。

应急处理

严重贫血患者应输注同型红细胞悬液。

缺铁性贫血的饮食调理包括原发病饮食和注意补充富含铁的食物。

当归姜羊肉汤:

15克当归、75克羊肉、3片生姜、3个大枣、200毫升水、油和盐调味、炖熟食物。

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党参、白术、茯苓、黄芪、丹参、骨碎补等可制成软膏,可用于血海、足三里、三阴交、格殊、毗殊、神阙等,每次取一侧四个穴位。每个穴位直径约1cm,外用药膏涂抹牢固。

当患者的体力得到支持时,结合气功和太极拳治疗,可以帮助身体恢复。

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“溶血”是红细胞过度受损,寿命缩短的过程。由红细胞破坏加剧和骨髓造血功能补偿不足引起的贫血称为溶血性贫血。

采取健康的生活方式和积极的治疗将有助于身体恢复和提高生活质量。

健康的生活方式

1、如果头晕,请尽快去医院。

2、注意预防感冒。不要太累了。避免吃生冷食物,如冰淇淋、冰啤酒、海鲜等,以免诱发急性溶血。

3、蚕豆病患者不宜服用解热镇痛药、磺胺类等药物。

阵发性夜间血红蛋白尿患者应特别注意尿液颜色的变化。

5、在免疫抑制剂治疗过程中,应注意皮肤和粘膜的清洁和护理,保持口腔清洁。

6、先天性溶血性贫血与遗传有关,生育问题应咨询相关专家。

7、养成健康的生活方式,保持乐观。

治疗和康复

1、必须查明溶血性贫血的病因进行治疗。如果是抗寒型自身免疫性溶血性贫血,应注意防寒保暖;蚕豆病患者应避免食用蚕豆和氧化性药物;应立即停止药物引起的溶血;感染引起的溶血应积极治疗。

2、患者应按照医生的建议服药,并定期返回医生处。一旦发现巩膜发黄或尿液颜色改变,患者应及时就医。

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枸杞大枣小米粥

枸杞子20g,大枣50g,山药20g,花生20g,小米50g,加水150ml,煮粥,用于溶血病发作,间歇期面色苍白,精力不足者。

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人参冬虫夏草炖鸡

人参10克,冬虫夏草适量,黑鸡1只,扁豆20克,加水适量,加盐调味,炖2小时,喝汤吃肉,对溶血间歇期气血虚、自汗、气短、说话懒散者有辅助治疗作用。如果有阴虚症状,请小心使用。

反复溶血和频繁输血的患者体内铁负荷较高。不要服用铁补充剂。许多中药或制剂也应避免使用,因为它们含有铁,如健脾生血片、心血宝等。

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正确对待疾病,避免繁重的体力劳动,避免精神紧张,调情,不要激动,并进行适当的锻炼,如太极拳,以增强体质。但是,气虚血虚的人不应该练气功,以免用气和血来加重气虚血虚。

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再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭,可能由多种原因和机制引起。主要表现为全血细胞(红细胞、白细胞和血小板)减少,以及由此引起的贫血、出血和感染综合征。

采取健康的生活方式和积极的治疗将有助于身体恢复和提高生活质量。

健康的生活方式

1、严禁因非职业需要接触放射性物质。职业工人应严格执行安全防护和定期健康检查制度。

2、防止滥用对造血功能有害的药物(如氯霉素等),避免接触含苯物质。

3、慢性再生障碍性贫血易复发,病程长。家庭成员应更加关注生命,帮助患者正确治疗疾病,增强治疗信心。

4、治疗期间不宜从事繁重体力劳动。病情缓解后,可以进行适当的户外活动,如太极拳和步行。

5、注意皮肤和粘膜的清洁和完整,防止各种感染和伤害。不宜去人多的公共场所。生活应该有规律。保持温暖,避免感冒。

6、吃蛋白质含量高、维生素丰富、易于消化的食物。不要吃有刺和尖锐骨头的食物。

7、少吃辛辣食物,不要饮酒,以免诱发或加重出血。

8、慎用影响血小板功能的阿司匹林和活血化瘀药,防止诱发或加重出血。

治疗和康复

1、坚持按医嘱治疗,定期复查门诊血象,了解病情变化。

2、养血疗法。

3、感染的预防和治疗。

4、深度免疫抑制治疗或异基因造血干细胞移植。

5、适当输血。

强调饮食卫生的重要性很重要。患者不应在室外购买不干净的熟食。瓜类和水果在食用前应清洗和去皮。饮食应该清淡。不要吃辛辣的食物。加强饮食营养。吃易消化、高蛋白、高维生素和低脂的食物。可适当食用枣山药粥、甲鱼汤、排骨汤等,有出血倾向者应食用无残留的半流质食物。你可以根据具体情况服用食疗处方。

平日,乌龟、黑鸡、冬虫夏草、羊骨髓、芦笋、麦冬等炖菜可随餐食用。

用梨皮、鲜草根、鲜芦根、荷叶等水煎煮成茶。

黄芪鸡汁粥:取鸡一只,黄芪15克,粳米100克,用浓鸡汁煎鸡,黄芪汁煎,粳米煮粥,早晚趁热食用。可用于气血两虚型再生障碍性贫血。

中医治疗再生障碍性贫血经历了从早期健脾养血到滋补肝肾,再到温补脾肾的发展过程。目前,治疗更加注重个体化,根据患者的不同情况,充分发挥中医药的优势。例如,枸杞子、五味子、女贞子等可用于预防雄激素引起的肝功能损害的副作用,山茱萸、茯苓等可用于保护肾脏免受环孢菌素的肾毒性,防止环孢菌素、白芷、知母、麦冬等引起的牙龈增生。

再生障碍性贫血患者的心理调节非常重要。尽量避免不良心理因素的刺激,以免增加心理负担,从而干扰饮食和睡眠,这不利于本病的治疗和保持良好的精神状态。乐观是治疗有效性的关键。

帮助患者树立与疾病长期斗争的坚定信念,坚信疾病是可以治愈的,下定决心积极配合治疗,坚持不懈地坚持治疗,从而缓解甚至治愈疾病。

鼓励患者在病情稳定时进行适当的户外活动,这可以提高他们适应外部环境的能力。参加太极拳、散步等活动可以增强身体的抗病能力,帮助疾病尽快恢复,避免疾病复发。

科室

介绍

深圳市中医医院肿瘤血液科是深圳市第一个中医肿瘤疾病诊疗专业科室,也是深圳市唯一的中医专业科室。现为广东省重点中医专科建设单位,深圳市特色中医专科,广东省癌痛规范化治疗示范病房,深圳市中医药专科联盟理事长单位、深圳市中医学会肿瘤诊疗康复专业委员会附属单位、深圳市抗癌协会中西医结合专业委员会。它是中国中医学会肿瘤创新联盟和南方中医肿瘤联盟的一个单位。

部分资料来源:深圳市健康教育与促进中心

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