紧张性头痛的治疗哪项是错误的(紧张性头痛的治疗不包括)

如何应对高考前的焦虑

对于高考焦虑的考生,适当摄入高钙食物、富含维生素C的食物、坚果和红茶有助于稳定情绪。

必要时,高考生可在医生指导下应用植物神经功能调节药、抗焦虑药等,缓解紧张和焦虑。

一、 食物

1、高钙食品:钙是神经系统的天然稳定剂。因此,高考生可以选择高钙食物,如牛奶、酸奶、虾皮等,有助于缓解紧张和焦虑,稳定情绪。

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2、富含维生素C的食物:维生素C可以平衡心理压力,其主要来源是新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和西红柿是维生素C的最佳来源。

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3、坚果:坚果富含镁,能稳定神经细胞,放松肌肉,缓解紧张和焦虑。在高考当天,你可以适当地吃核桃和榛子等坚果。

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4、红茶:一些研究发现,喝红茶有助于缓解神经紧张。因此,当高考生感到紧张和焦虑时,他们可以适当地喝红茶。

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二、药物

1、调节自主神经功能的药物:

谷维素和维生素B1可调节自主神经功能,改善精神障碍症状,并具有稳定情绪、减轻焦虑和紧张的作用。

因此,候选人可酌情服用谷维素和维生素B1。

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2、抗焦虑药物:

对于那些考试前焦虑和抑郁的患者,他们可以根据医生的建议服用抗焦虑药物,如氟哌噻醇、美利曲辛片和依西酞普兰片。

此外,高考生可以通过适当的运动进行调整,如踢毽子、慢跑等,或者进行心理调整和自我鼓励。必要时,他们可以找亲朋好友聊天,以缓解不良情绪,增强高考信心。

高考前头痛该怎么办

高考前头痛可能是紧张性头痛或其他疾病引起的继发性头痛。建议候选人到医院神经内科确定头痛的原因,并在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。

一、 对于紧张性头痛,应首选心理治疗、物理治疗等非药物治疗。如有必要,可根据情况选择药物治疗。

1、非甾体抗炎药:

非甾体抗炎药可以减少前列腺素的合成和炎症介质的产生,从而缓解症状。主要适用于头痛急性发作。

鉴于受试者试验制剂的特殊性,建议选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等副作用较小的剂型。

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2、中枢肌松药:

紧张性头痛的发作可能与颅周肌肉收缩有关。服用中枢肌松弛剂可以减轻颅周肌对周围血管的压迫,放松血管平滑肌,加速致痛物质的代谢,有效减轻疼痛。

盐酸依哌立松片主要用于临床。

3、抗抑郁药:

常用作紧张性头痛的预防药物,对缓解头痛、改善睡眠质量有一定作用。盐酸阿米替林片是临床上最常用的药物。

4、中成药:

近年来,中成药在治疗紧张性头痛方面取得了良好的疗效,且不良反应相对较少。

常用药物有养血清脑颗粒、丹贞头痛胶囊等。

二、 对于其他疾病引起的继发性头痛,上述药物也可用于缓解疼痛,但原发性疾病需要积极治疗。

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